Koje su prednosti sportske masaže?
Sportska masaža je vrlo popularan način tretiranja mekanih tkiva nakon ozljeda, ali i kao strategija prevencije od ozljeda i opuštanja mišića nakon napornih treninga. Sportska masaža se preporučuje svima koji se bave sportom, od rekreativaca do profesionalnih sportaša koji na masaže idu i više puta tjedno. Sportska masaža se definira kao specifična primjena masažnih tehnika, hidroterapijskih protokola […]
